济爱健康：沉默的杀手—卵巢癌

●卵巢癌是女性生殖器官最常见的恶性肿瘤之一，也是我国妇科恶性肿瘤首位死亡原因。
●据全国肿瘤防治研究办公室及全国肿瘤登记中，2013年肿瘤登记工作总结显示，过去10年间，我国卵巢癌发病率增长了30%，死亡率增加了18%。

●卵巢癌患者发病呈年轻化趋势。

●卵巢癌起病隐秘，常常与消化道等其他原因引起的常见疾病混淆，很难区别，容易造成漏诊和误诊。
●由于其早期临床症状不明显，且早期肿瘤在盆腔检查中难以察觉，导致70%-75%的卵巢癌患者在确诊时已属晚期，并已扩散到其他器官，错过了最佳治疗时机，卵巢癌因此被称为“沉默的杀手”。

目前，卵巢恶性肿瘤的病因尚不清楚，主要危险因素有:
●遗传和家族因素:20%-25%卵巢恶性肿瘤患者有家族史。所谓家族聚集性卵巢癌是指一家数代均发病。
●环境因素:电离辐射及石棉、滑石粉能增加诱发卵巢癌的机会，吸烟、饮食中胆固醇过高也会增加患癌的风险。
●内分泌因素:卵巢的排卵与修复的过程也可能与发病有关。

●出现以下“信号”时必须注意，如反复腹胀、腹泻等消化道症状，应及时进行妇科检查，结合B超、CT或核磁共振、肿瘤标记物等检查，排查卵巢癌。
●即使肿瘤是良性的，也应积极处理，不宜拖延。

●卵巢实性肿瘤或囊肿直径大于5厘米者，应及时手术切除。
●青春期前、绝经后或生育年龄口服避孕药的女性，若发现卵巢肿大，应考虑为卵巢肿瘤。
●凡乳癌、胃肠癌等患者，治疗后应严密随访，定期进行妇科检查。

●年龄50岁以上的女性;
●未生育或者不孕，有子宫内膜异位症病史者;.单独服用雌激素药物超过10年者;
●乳腺癌易感基因(BRCA1或BRCA2)发生突变的人群;
●以及卵巢肿瘤或恶性肿瘤家族遗传史者。

1.少吃高脂肪食品。大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪易诱发卵巢癌变，女性应少吃大鱼大肉、生猛海鲜等高脂肪食品。
2.警惕雌激素。卵巢癌与女性体内荷尔蒙水平波动有关，而有的女性经常服用含雌激素的药物、补品，造成雌激素过量，荷尔蒙水平升高，刺激卵巢癌变。
3.多饮用绿茶。每天坚持饮用绿茶的女性，卵巢癌发病率比其他女性减少近60%。

4.多摄取钙质。摄取足量钙质的女性得卵巢癌几率较低，每天摄取量要保持在1000-1200毫克。
5.不当烟民。卵巢癌虽不像肺癌与抽烟那样关系紧密，但女性烟民卵巢癌发病率比不抽烟女性高1倍。
6.定期做妇检。至少坚持每年一次妇科体检，特别是出现消化不良、腹部不适、月经紊乱时更应及时就医。